En las últimas semanas hemos estado hablando de "Vida Saludable" pero hoy queremos tocar un tema que es fundamental para poder llegar a entender el concepto y ponerlo en práctica y son precisamente los hábitos, qué son, y qué significan para tu vida!

Si alguien te dijera que haciendo unos pocos pasos todos los días, logras alcanzar todas tus metas y sueños, ¿lo harías?.

Esta charla hace parte de una ruta de Aprendizaje que estoy diseñando para acompañar a todas las personas en el proceso de reparar su sano desarrollo y potenciar su estilo de vida saludable.