Normalmente decimos que tenga cuidado con el cigarrillo, que tenga cuidado con medicamentos, pero nunca nos hacemos la pregunta, ¿Qué pasa con un químico refinado como el azúcar?¿Cuál podría ser el impacto que tenga esta sustancia a nivel del embarazo? Porque es que el azúcar durante el embarazo y la lactancia puede influir en el desarrollo muscular normal, puede influir en el desarrollo del músculo del feto. En el European Journal of Nutrition del 2009, Bayol nos habla de la evidencia de cómo el consumo de dieta basura durante la preñez y la lactancia puede reducir la capacidad de la fuerza y el tono muscular y la actividad muscular en este tipo de niños. También nos encontramos que el azúcar, aumenta los defectos a nivel del tubo neural en estudios realizados en embriones cuando es consumido en este caso por madres embarazadas.

Hay una relación importante entre la alteración que el azúcar podría ejercer sobre las constantes hormonales, esto nos llevaría entonces a entender la importancia de recomendarle a la mujer embarazada que elimine en la medida de lo más posible el consumo de alimentos que contengan azúcares refinados.