De la misma manera, donde vivo y en qué ambiente me encuentro puede ser un factor importante de estrés, por eso hablamos entonces de que necesito evaluar en mi paciente el riesgo de estrés ambiental.
Conocer cuales son los factores disparadores del estrés nos ayudará de manera particular a hacer los papeles de prevención en este paciente, o hacer el manejo adecuado según aquellas situaciones que lo hayan favorecido.
Nos quedó claro que el estrés en sí mismo no es el problema, el problema es el estrés crónico, así que veamos los efectos secundarios de el estrés, entendiendo que hay una serie de cambios fisiológicos que se presentan durante las diferentes situaciones de estrés.
Conociendo cuáles son los procesos fisiopatológicos que ocurren en el fenómeno del estrés, nos interesa ahora hablar de síntomas y signos que nos permitan sospechar que nuestro paciente está pasando por una situación de estrés, que no está pudiendo adaptar, que no está pudiendo regular satisfactoriamente.
De manera muy especial, nos interesa saber qué es lo que pasa en el organismo cuando estamos frente a la respuesta de estrés, es decir, cuáles son los mecanismos fisiopatológicos asociados a la situación del estrés.
El punto final aquí es lo que llamamos el equilibrio esencial, el equilibrio entre estos dos estados fundamentales que se presentan en la vida de todos los organismos vivientes. Porque lucha o huida, calma y contacto, son sistemas biológicos de reacción opuesta cada uno, de los cuales cada tiene un momento y una función exacta que cumplir.
La oxitocina, una hormona que se genera en los estados de calma y relación. Esta hormona es responsable del cambio de comportamiento y de la forma en que percibimos las cosas.
También aquí tendríamos que entender que para la estabilidad de la estructura cuerpo mente hay que darle importancia al entorno porque estamos permanentemente en un proceso de retroalimentación con aquello que nos rodea.
Veamos ahora qué clase de correlación puede existir entre el síndrome metabólico y las situaciones de tipo depresiva, porque hay una realidad y es que las investigaciones y las estadísticas muestran cómo los pacientes con depresión tienen una mayor tendencia a desarrollar el síndrome metabólico.
Es importante que analicemos cuales son los factores que producen el dismetabolismo en nuestros pacientes que a la vez cuentan con altos niveles de estrés. Como tratamiento principal, la dieta ya que los alimentos con alta carga glicémica son causantes de estrés y aumento del cortisol.
Los eventos traumáticos pueden ser factores que afecten a el desarrollo o riesgo de padecer, diabetes. La vulnerabilidad al estrés varia en cada persona por distintos factores por lo tanto cada tratamiento se debe llevar hacia la individualidad de la percepción de cada evento.
Necesitamos ahora tratar de entender hasta qué punto la depresión, la ansiedad o el estrés favorecen empeoran o se relacionan de alguna manera con la diabetes. La realidad es que los pacientes con diabetes tipo 2 tienen el doble de riesgo de depresión frente a los controles sanos.
Los factores psicológicos son elementos de alto riesgo para la diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares por lo tanto ese dismetabolismo debe de ir muy de la mano con tratamientos para el estrés psicológico.
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